リトモスとは

様々なダンスの要素が入り、”リズム”という意味のリトモス。

アルゼンチン生まれの「RITMOS®」は、創始者のウリセス プイグロス（Ulises puiggros)が
3ヶ月ごとにアップデートをするプレコリオプログラムです。

現在約40ヶ国、約1000名のオフィシャルトレーナーが活躍しています。

RITMOS®は11曲/1時間の、音楽に合わせた、楽しくシンプルでダイナミックなダンス系フィットネス
プログラムです。

使用される音源は音楽著作権をクリア。

各種のダンス（ヒップホップ、ラテン、ダンス、サルサトン、ジャズ、アラビアン、レゲトン）などにより
構成されています。